sábado, 6 de octubre de 2018

Waffles de zuccinis y zanahorias



Estoy muy contenta de haber podido hacer esta mezcla para waffles, a mis nietos les encantaron y también a todos los adultos, los acompañamos con palta (aguacate) aplastada con sal y limón, un poco de atún en lata y tomatitos cereza, como almuerzo, pero podría ser también una buena opción para desayunar.

Ingredientes:


  • 7 tazas de zuccinis o calabacín rallados
  • 200 grs de zanahoria cruda bien rallada
  • 5 huevos grandes
  • 3/4 taza de queso parmesano
  • 1 cucharada de sazonador italiano (hierbas)
  • ½ de harina integral
  • 4 cucharadas de avena molida en la procesadora o licuadora
  • 1 taza de harina
  • 2 cucharadas de semillas de chía
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 3/4 cucharadita de sal

Preparación:

Rallar los zuccinis y las zanahorias.
Batir los huevos y agregar las harinas mezcladas junto con el queso y el sazonador italiano, agregar, el aceite, las verduras bien ralladas y finalmente las semillas de chía.